Логотип сайта Artroz-Artrit.ru
Artroz-Artrit.ru

Сайт о болезнях суставов

  • Карта сайта
  • Артрит
    • Ревматоидный артрит
  • Артроз
  • Остеохондроз
  • Пяточная шпора
  • Травмы суставов
  • Подагра
  • Остеопороз
  • Вальгус
  1. Главная
  2. »
  3. Остеохондроз

Шейный остеохондроз: симптомы, лечение в домашних условиях

Остеохондроз

Шейным остеохондрозом страдает большая часть человечества — это расплата за сидячий образ жизни и неправильные нагрузки на спину.

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника. Такое поражение прогрессивно распространяется на все элементы диска, а со временем дегенеративно-дистрофическое поражение достигает смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связочного аппарата.

Почти половина взрослых людей в мире страдает остеохондрозом шейного отдела. Часто в обиходе боли в области шеи и вообще в суставах называют «отложением солей», но это в корне неверное определение. Так говорили в народе и, конечно, люди понимают данную фразу буквально. Но на самом деле соли в суставах не откладывается (за исключением такой болезни как подагра – при ней в суставах скапливаются соли мочевой кислоты).

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника не преследует цели «рассасывания солей, отложений» и др. Этот неправильный взгляд бытует не только среди больных, но и у части врачей, назначающих при этом определенную строгую диету и частые контрольные рентгенограммы. При остеохондрозе имеются «не отложения солей», а реактивные окостенения и, естественно, никакие мероприятия не могут привести к «рассасыванию отложений».

Содержание статьи

  • 1 Видео — остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • 2 Степени и стадии развития болезни
    • 2.1 Степени развития болезни
    • 2.2 Стадии шейного остеохондроза
  • 3 Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • 4 Основные симптомы шейного остеохондроза
  • 5 Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях
    • 5.1 Консервативная терапия
  • 6 Видео — упражнения при шейном остеохондрозе
  • 7 Народные способы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях
    • 7.1 Компресс из листьев хрена
    • 7.2 Спиртовой компресс
    • 7.3 Компресс из картофеля и меда
    • 7.4 Настойка на сосновых почках
    • 7.5 Травяные чаи

Видео — остеохондроз шейного отдела позвоночника

Степени и стадии развития болезни

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это хроническое заболевание с периодами обострения и ремиссий. Такие периоды имеют различную длительность. Быстрое лечение болезни возможно, если это первая степень болезни и замечена она на ранней стадии.

Степени развития болезни

Степень

Самочувствие больного, симптомы

Проявления

I степень Несильные боли в шейном отделе позвоночника, которые могут усиливаться с поворотом головы Несильное напряжение мышц в области шеи

 

II степень Боли большей интенсивности с отдачей в плечо или в руку, которые усиливаются с поворотом головы и при ее наклоне.

По самочувствию отмечается снижение работоспособности, слабость, головная боль

Уменьшение высоты межпозвонкового диска и ущемление корешков нервов
III степень Постоянная боль в шейном отделе позвоночника с отдачей в плечо или в руку. Ощущения онемения или слабости в мышцах руки. Слабость и головокружение в самочувствии больного Ограничение подвижности, боль при надавливании на суставы шеи.

Развитие и формирование грыжи межпозвоночных дисков

 

IV степень Сильное головокружение и шум в ушах, нарушение координации из-за сдавливания позвоночной артерии, которая питает мозжечок и затылочную долю головного мозга Межпозвоночный диск полностью разрушен и произошло его замещение соединительной тканью

Стадии шейного остеохондроза

Рентгенологическая стадия

Описание стадии

Первая стадия Шейный изгиб сглажен, отмечаются незначительные изменения в строении позвонков
Вторая стадия Между позвонками выражена нестабильность, может быть смещение одного позвонка относительно другого, несильное снижение высоты межпозвоночного диска
Третья стадия Высота межпозвоночного диска на ¼ ниже, чем у другого диска, который расположен выше. Межпозвоночные суставы изменены. Появление костных разрастаний. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал сужены.
Четвертая стадия Высота межпозвоночного диска очень сильно снижена. Межпозвоночные суставы серьезно изменены. Костные разрастания стали очень большими. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал значительно сужены.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника

793a580c65
Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз возникает в результате множества факторов. Перечислим основные из них:

  1. Наличие сколиоза и неправильной осанки.
  2. Наличие избыточного веса, ожирение.
  3. Ведение сидячего образа жизни, гиподинамия, сидячая работа, низкая физическая активность.
  4. Перенесенные травмы позвоночника в анамнезе.
  5. Нарушенный обмен веществ.
  6. Большие объемы физических нагрузок.
  7. Нервные потрясения, напряжения и стрессы.
  8. Наследственность.
  9. Постоянное напряжение спины при различной деятельности (у водителей, программистов и т.д.).
sheya
Появление остеохондроза

Воздействие перечисленных факторов повышает нагрузку на шейный отдел позвоночника, в результате чего компенсация избыточной нагрузки мышцами шеи приводит к возникновению их спазма и нарушению кровообращения в этой зоне. Как следствие, это приводит к дегенеративным изменениям в шейном отделе позвоночника.

Перечисленные факторы приводят к изменениям межпозвоночных дисков шейного отдела, в результате чего их структура меняется, их питание нарушается. Изменения затрагивают и мелкие суставы между позвонками, тела позвонков покрываются костными разрастаниями.

Основные симптомы шейного остеохондроза

  • боль в районе шейного отдела позвоночника. Боли могут проявляться и в шее, и в затылке, и в плече или в руке;
  • ощущение слабости рук;
  • снижение чувствительности в руке;
  • ограничения движений шеи, хруст при поворотах и наклонах головы появляются при костном разрастании на телах позвонков, при уменьшении высоты межпозвоночного диска, при поражении мелких суставов между позвонками шеи;
  • головокружения, слабость, нарушение координации возникают при ухудшении кровотока в позвоночной артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозжечка;
  • онемение языка, снижение зрения и слуха возникают в очень тяжелых случаях нарушения кровоснабжения головного мозга.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Консервативная терапия

Консервативная терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника включает режим, применение медикаментозных средств, блокады, ортопедические, физиотерапевтические и курортные методы.
Лечение должно состоять из следующих компонентов:

  1. обеспечение покоя и разгрузки позвоночника;
  2. борьба с болевым синдромом;
  3. борьба с контрактурой мышц и другими рефлекторными проявлениями;
  4. борьба с реактивными изменениями нервных элементов и других мягких тканей, окружающих позвоночник.
screenshot_11
Вытяжение позвонков шеи

Некоторые из данных методов лечения можно выполнить в домашних условиях.

  • Легко соблюдать режим в домашних условиях для обеспечения полного покоя шейного отдела позвоночника и его разгрузки. Больной должен лежать на твердой кровати, под головой должна быть небольшая мягкая подушка, а под шеей должен лежать небольшой мешочек с теплым песком или валик с углублением.
  • Вытяжение, применяемое врачами при консервативном лечении, в домашних условиях выполнить невозможно, но есть альтернатива – турник, на котором надо висеть по возможности несколько раз в день.
  • Обезболивающую блокаду выполнить в домашних условиях невозможно, но можно быстро облегчить боль другими обезболивающими средствами – нестероидными противовоспалительными препаратами. Среди них эффективные мази быстрого действия – это вольтарен, диклак, диклофенак и др., а также хорошие противовоспалительные лекарства для приема внутрь – это нимесил, найз, ибупрофен, нурофен. Таким образом, в домашних условиях быстро снять боль при лечении шейного остеохондроза возможно.
Внимание! Все лекарственные препараты следует принимать только по согласованию с лечащим врачом!
  • При домашнем лечении следует принимать витамины группы В. Не обязательно витамин должен быть в виде уколов или таблеток.
vitamin-b
Витамин B

Он содержится в следующих продуктах (приведены продукты с наибольшим содержанием витамина В):

Ягоды и фрукты – в ананасе, финиках, кураге, изюме, клюкве;

Овощи и зелень – в картофеле, шпинате, спарже, луке-порее, петрушке, зеленом горошке, чесноке, хрене;

Во всех мясных продуктах витамин В содержится в достаточно большой дозе, но особенно полезны говяжьи и куриные субпродукты (почки, печень, сердце, язык).

В морепродуктах также очень высокое содержание витамина В. Из рыбы – это тунец, горбуша и ставрида. Особенно много его в икре осетра и икре минтая. Кальмар тоже содержит высокий процент витамина В.

Высокое содержание витамина В содержится в желтках куриного яйца и в перепелиных яйцах.

В орехах и семечках этого витамина содержится также очень много – особенно в кедровых орехах и семенах подсолнечника, а также в фисташках, кунжуте и арахисе.

  • Массаж и лечебную физкультуру можно применять в домашних условиях. Массажист может приходить на дом, чтобы сделать лечебный массаж или кто-то из родственников может освоить основные способы массажа шейного отдела позвоночника.

Видео — упражнения при шейном остеохондрозе

Народные способы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Компресс из листьев хрена

screenshot_4Шейный остеохондроз можно попробовать лечить листьями хрена, т.к. они оказывают противовоспалительное действие на суставы шеи при лечении болезни в домашних условиях.
Процедура проводится в виде накладывания компресса.

  • Надо взять молодые и свежие листья хрена и опустить на несколько секунд в кипяток.
  • После этого листья нужно незамедлительно приложить к шейному отделу позвоночника.
  • Сверху надо положить целлофан и накрыть компресс теплым шарфом или платком.
  • Подержать компресс из листьев надо столько, насколько возможно, желательно ставить его на ночь.

За счёт целебных свойств листового компресса шея начнёт лучше двигаться, и неприятное заболевание не так мощно будет воздействовать на самочувствие. Двух больших свежих листов достаточно, чтобы захватить зону шеи и верхние участки спины.

Спиртовой компресс

Спиртовой компресс также часто применяется при лечение шейного остеохондроза в домашних условиях.

  1. Надо взять 300 мл медицинского спирта, 10 мл йода, 10 таблеток размельченного анальгина (порошок) и 10 мл камфорного спирта.
  2. Все это тщательно перемешать и использовать как компресс на больные участки шеи.

Компресс из картофеля и меда

1. На терке надо протереть 1 крупную сырую картофелину и добавить в протертую массу 2 столовых ложки меда.

2. Полученное лекарство выкладывают на ткань и прикладывают к шейному отделу позвоночника на два часа.

Настойка на сосновых почках

pochki_sosni В качестве народного средства при лечении болезни используются почки сосны.

Их следует заготавливать ранней весной. Выбирать сосновые почки надо размером не более 2 см и не менее 1,5 см.

1. Собранные почки сосны надо хорошенько промыть.

2. Перемолоть почки на мясорубке и добавить к ним сахар в пропорции 2 к 1, т.е. на две части почек надо взять одну часть сахара.

3. Все перемешать и поставить в холодильник на две недели.

4. Через две недели средство готово. Его надо принимать по одной чайной ложке три раза в день в течение трех недель.

5. Хранить средство из сосновых почек в холодильнике можно 1 год.

Травяные чаи

girl-drink-teaПри остеохондрозе шейного отдела позвоночника рекомендуется пить различные травяные чаи для общего укрепления организма:

  • с ромашкой;
  • с листьями брусники и березы;
  • с цветом липы;
  • с календулой и зверобоем;
  • с шиповником;
  • с пустырником и хвощем.

Таким образом, при одновременном применении народных средств и лекарств, назначенных врачом, можно ускорить облегчение симптомов шейного остеохондроза, снизить период обострения и сделать более долгим период ремиссии.

Вам может быть интересно почитать еще:

Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника


Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • sosudorasshiryayushie-preparatiСосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
  • relief-from-herniated-discs-267x300Народные средства от остеохондроза
  • golovokrujenieГоловокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение
Логотип сайта Artroz-Artrit.ru
19 комментариев к статье
  1. Алена

    22.11.2016 | 16:03

    Настойка из сосновых почек. Похожий рецепт есть у средства от кашля, но там используются молодые сосновые шишки. Средство проверенное лично. Не думаю что есть огромная разница между шишками и почками, так что буду считать средство универсальным) Но хочу отметить, что с данной настойкой следует быть аккуратным людям после 45 или тем, у кого уже есть проблемы с давлением.

    Ответить
  2. Наташа

    22.11.2016 | 19:38

    Занемели пальцы на левой руке, мизинец и тот, что рядом с ним. Пальцы даже скрючивает немного, уже больше двух месяцев. Врач сказал, что это от шеи, и нужно массаж и компрессы на шейный отдел, но как может шея влиять на кисть руки, не пойму. Причем только левой. У меня диагноз шейный остеохондроз уже более 10 лет, но до этого только голова кружилась и позвоночник болел. Но при чем тут руки?

    Ответить
  3. Маша

    27.11.2016 | 22:15

    У меня работа за компьютером, и поэтому, видимо, развился постепенно остеохондроз, но спины, а не только шеи. Но я не стала дожидаться 2й стадии, принялась лечить. Витамины В помогли совсем чуточку — руки не так немеют с ними. Но лучше всего помогла специальная гимнастика, а затем йога. Вот уже полгода хожу на аштанга-йогу 2 раза в неделю и почти забыла про свою болячку… вот зашла на сайт, и название статьи напомнило!

    Ответить
  4. Алена

    01.12.2016 | 16:36

    Знакомая тема) Мое заболевание. Помогает вот тот комплекс, что на видео. Я периодически делаю эти упражнения, главное, не переусердствовать. Вот сейчас почитала и сижу в непонятках. Судя по всему у меня 1 стадия, но были симптомы 4 (вплоть до потери координации). Оно же не могло пройти, если диск разрушен? Хотя в диагнозе остеохондроз шел как сопутствующее заболевание.

    Ответить
  5. Лариса

    02.12.2016 | 09:59

    У мамы и у тети шейный остеохондроз. Обе делают лечебную суставную гимнастику по Бубновскому и говорят, что болей практически нет. Хотя после долгого сидения за компьютером или за вязанием мама жалуется, что немеют пальцы рук и тянет левую руку. Посоветовала ей эти упражнения. Надеюсь, поможет.

    Ответить
  6. AnnaMaria

    06.12.2016 | 22:16

    Боль в шее появилась в 8 классе, когда отрезала косу. Однажды просквозило и я дня три не могла повернуть шею. Очень болела. Сейчас, к 30 годам иногда бывают прострелы и боль в позвоночнике. Не знаю, что причиной стало, но, скорее всего, переохлаждение.

    Ответить
  7. Тоня

    09.12.2016 | 15:10

    У меня сидячая работа, которая мне очень нравится. Боли в шее и онемение пальцев на левой руке — негативные последствия моего любимого занятия. Все получается точно так, как описано здесь. Если кому говорю, что болит шея, все сразу говорят об отложениях солей. Я и по Норбекову занималась, легче особо не становилось. Сейчас хожу на фитнес, на котором чередуется ЛЕГКАЯ кардионагрузка с силовыми упражнениями. Дискомфорт в шейном отделе ушел, правда, если долго не засиживаться за работой. Добавлю к занятиям еще упражнения из просмотренного видео.

    Ответить
  8. Марина

    09.12.2016 | 19:37

    Целыми днями работаю за компьютером, без выходных и праздников, периодически появляется боль в шее. Пока обхожусь элементарными физическими упражнениями и массажем, уж очень не хочется это дело запускать. Спасибо за рецепты, поделюсь с мамой, ей они будут полезны.

    Ответить
  9. Лариса

    10.12.2016 | 04:17

    Спасибо за статью! Полезная. Я бы добавила кое-что. У меня давно плече-лопаточный миофасциальный синдром и при обострении вторая-третья стадия шейного остеохондроза. Когда прихватывает невыносимо, быстро помогает аппликатор Ляпко. Он для меня лучшее лечение. Компрессы всерьез не делала, а упражнения – это да, без них или вообще не разогнешься, или съешь всех окружающих от постоянной боли.

    Ответить
  10. olya

    10.12.2016 | 09:02

    Много полезного написано, для себя выбрала несколько рецептов из народной медицины, буду пробовать.

    Ответить
  11. Людмила

    11.12.2016 | 18:57

    Очень актуальная тема! Самое главное, дома есть турник, а что-то даже не думала, что действительно полезна растяжка. Сейчас же пойду повисну на нем! А еще у меня есть воротник специальный с подкачкой. Надеваешь на шею и качаешь помпой, а он в высоту увеличивается, и шея растягивается. Раньше помогал, надо поискать его. :)

    Ответить
  12. Катя

    16.12.2016 | 22:40

    Мне понравилось видео. Думаю никому не помешает делать такие упражнения, так как в группе риска, каждый кто проводит более двух часов в сутки за компьютером. Очень актуально, спасибо

    Ответить
  13. Лера

    24.12.2016 | 21:21

    Мне массаж помогает, а про чаи я не знала, вообще никак не связывала с остеохондрозом ни питье, ни еду. Работа сидячая, а потому нахожусь в группе риска. Периодически разминаюсь, но лучше делать правильные упражнения, чем просто крыльями махать))

    Ответить
  14. Ксюнечка

    02.01.2017 | 13:56

    Меня от этой беды курс массажа спасает, но у меня пока первая стадия болезни. А вот директор мой регулярно на турничке висит, даже в кабинете сделал турник, чтобы в свободную минутку повисеть)))

    Ответить
  15. Любовь Ивановна

    12.01.2017 | 11:42

    Ух ты, как нас всех-то подкосило! Да, шейный остеохондроз — беда сидящих за компьютером! ;-) Пыталась вычислить, какой же степени у меня остеохондроз, так и не поняла. Вроде, и к первой относится, а иногда и последняя моя… Пойду лучше на турнике повишу, не знала, что он полезен. Муж давно прицепил, думала, ненужная вещь, а оказывается очень даже нужная! :love:

    Ответить
  16. Алина

    12.01.2017 | 18:21

    А я вот против турника с полным отрывом ног от пола в висе на руках. По совету мануального терапевта. Особенно, если человек не спортсмен и к физкультуре приступил вынужденно — по причине остеохондроза, уже заявившего о себе болями. Есть более щадящие, безрисковые упражнения — на них и надо делать акцент.

    Ответить
  17. Ирина

    19.01.2017 | 10:43

    Почитала симптомы и поняла — у меня все не так уж плохо. При моем образе жизни за компьютером всего-то первая степень и то боли бывают нечасто — это просто замечательно. Воспользуюсь Вашими советами и попробую справиться дома. :mrgreen:

    Ответить
  18. Яна

    10.02.2017 | 13:51

    В сезон спасалась свежими листьями хрена. А вот зимой кроме лечебной гимнастики ничем другим не пользовалась. Впервые попробовала по вашему методу компресс из картофеля и меда. Ничего так, понравилось…Но хрен все равно эффективнее.

    Ответить
  19. Александр

    11.02.2017 | 12:18

    Судя по таблице у меня вторая степень и уже переходит в третью, так как от второй все симптомы присутствуют, а от третьей только боли при надавливании на позвонки. Еще иногда немеет рука, но редко, а вот головокружений и слабости не отмечаю. К врачу еще не ходил ни разу, на больничном сидеть не хочу, так как вся семья на мне, а теперь задумался, наверно нужно лечиться, ведь дальше по таблице я ничего хорошего не увидел, там пойдет грыжа со всеми вытекающими.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Новости
  • Миниатюра к статье Болит спина в области поясницы – причины и лечениеБолит спина в области поясницы – причины и лечение

    Причинами болей в спине в области поясницы могут быть разные заболевания. Основными болезнями, вы

  • Шейный остеохондроз: симптомы, лечение в домашних условиях
  • Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — лечение
  • Хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника
  • Радикулит поясничный — симптомы и лечение народными средствами
  • Боль в запястье руки: причины и лечение

    Заболело запястье, не могу повернуть рук …

    Ответить
  • Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника - лечение

    Я тоже грешила на позвоночник с резким у …

    Ответить
  • Вальгусная деформация стопы у детей: симптомы и лечение

    Мы лечили вальгусную деформацию почти го …

    Ответить
  • Артроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях народными средствами

    очень болит нога в районе бедра, тянет.. …

    Ответить
  • Болит копчик, когда сидишь и встаешь

    Сколько много полезной информации узнал. …

    Ответить
Популярные статьи
  • Миниатюра к статье Шейный остеохондроз: симптомы, лечение в домашних условияхШейный остеохондроз: симптомы, лечение в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Артроз стопы: симптомы и лечение народными средствамиАртроз стопы: симптомы и лечение народными средствами...
  • Миниатюра к статье Артроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях народными средствамиАртроз тазобедренного сустава: лечение в домашних условиях н...
  • Миниатюра к статье Ювенильный ревматоидный артритЮвенильный ревматоидный артрит...
  • Миниатюра к статье Ревматоидный артрит: симптомы, лечение, диагностикаРевматоидный артрит: симптомы, лечение, диагностика...
  • Миниатюра к статье Системная красная волчанка: симптомы и лечениеСистемная красная волчанка: симптомы и лечение...
  • Миниатюра к статье Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника – польза и вредМагнитотерапия при остеохондрозе позвоночника – польза и вре...
  • Миниатюра к статье Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питаниемЛечение ревматоидного артрита народными средствами и питание...
  • Миниатюра к статье Болезнь Шляттера в коленном суставе: лечение и реабилитацияБолезнь Шляттера в коленном суставе: лечение и реабилитация...
Внимание!

Информация на этом сайте представлена в качестве справочной и познавательной. Статьи не являются руководством по лечению и диагностике заболеваний.

© 2022 ~ Artroz-Artrit.ru ~ Сайт о болезнях суставов ~