Лечение йодом шпоры на пятке

Йод является прекрасным антисептиком на все случаи жизни. Но ему присущи и другие целительные свойства, не менее значительные. Раствор йода обладает сильным противовоспалительным и согревающим эффектом. Поэтому его часто применяют при лечении народными средствами болезней суставов.

Терапия при помощи йода включает в себя различные компрессы, растирки, ванночки, в состав которых входит йод и некоторые другие компоненты. Данные процедуры размягчают шпору, тормозят ее рост, убирают застойные явления.

Для того чтобы достичь положительного результата, процедуры следует проводить регулярно. Иногда для излечения, особенно на начальном этапе развития болезни, нужно всего лишь нанести на пяточную шпору йодную сетку, но в большинстве случаев требуются более серьезные процедуры.

Также полагается учитывать индивидуальные особенности каждого организма, и присутствие ухудшающих причин, таких как лишний вес и плоскостопие.

Для того чтобы достичь положительного результата, процедуры следует проводить регулярно. Иногда для излечения, особенно на начальном этапе развития болезни, нужно всего лишь нанести на пяточную шпору йодную сетку, но в большинстве случаев требуются более серьезные процедуры.

Пяточная шпора – лечение йодом

Пяточная шпора в медицине называется плантарный (подошвенный) фасциит. Шпора на пятке очень болезненна при сильных нагрузках на ноги из-за воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной фасции. Также помимо воспалительных процессов в пятке могут появиться костные разрастания, которые травмируют окружающие их мягкие ткани, что причиняет сильную боль.

Йод в лечении пяточной шпоры народными средствами применяется в различных видах: в чистом виде; в качестве одного из компонентов компрессов для пятки; как ингредиент в составе противовоспалительной мази и как часть ванночек для лечения шпоры на пятке.

Процедуры с применением йода лучше всего делать на ночь, т.к. ночью нет нагрузок на ноги и пятка находится в покое и тепле.

Сетка из йода

Самое простое лечение пяточной шпоры йодом – это нанесение сетки на пятку.

В 5% раствор йода надо обмакнуть ватную палочку и нарисовать на стопе полоски крест на крест, чтобы получилась сетка.

Такой способ лечения подойдет в том случае, если болезнь еще не сильно запущена.

Сетка из йода воздействует на усиление кровообращения в пятке, снятие воспаления и улучшение самочувствия. Сетка помогает снять боль и уменьшить воспалительные процессы.

В том случае, если болезнь уже запущена и йодовая сетка совсем не помогает, следует применять другие народные средства с использованием йода.

Компресс из йода, соли и меда

1. Смешать один флакон 5% раствора йода (50 гр.), 1 ч. л. поваренной мелкой соли и 1 ст. л. жидкого меда.
2. Полученную массу надо положить на марлевую салфетку.
3. Распарить стопу в теплой воде.
4. Приложить компресс к пятке.
5. Зафиксировать его бинтом, обмотать пищевой пленкой и надеть теплый шерстяной носок.
6. Утром надо смыть лекарство.
7. Процедура проводится ежедневно на ночь в течение недели.

Компресс из йода, соли и меда помогает снизить боль при пяточной шпоре и снять воспаление в пятке за счет улучшения кровообращения в тканях.

Мазь из йода с аспирином и анальгином

1. По 4 таблетки аспирина и анальгина мелко измельчить.
2. Полученный порошок засыпать в 5% раствор йода (100 мл).
3. Смесь помесить в темное прохладное место и дать постоять в течение суток.
4. Такую мазь надо наносить на больные пятки раз в неделю в течение 4-5 недель.

Мазь из йода, анальгина и аспирина снимает боль и воспаление.

Ванночки из йода и соды

1. В 3 литрах горячей воды развести 2 ст. л. йода  и 1 ст. л. соды.
2. Опустить ноги в ванночку (при терпимой температуре) и держать 15-20 минут.
3. Протереть ноги полотенцем и надеть теплые шерстяные носки.
4. Процедуры можно выполнять ежедневно, пока боли в пятке не исчезнут.

Ванночки на основе соды и йода способствуют снятию болевых ощущений и воспаления.

Растирка с соком алоэ и йодом

1. Смешать один флакон зеленого тройного одеколона (100 мл), один флакон йода (50 мл), 10 измельченных таблеток анальгина и сок из шести листьев 3-х летнего алоэ.
2. Растирке дать настояться в течение 10 дней в темном прохладном месте.
3. Растирать этим средством больные пятки.

Такая растирка обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.

Растирка из йода, тройного одеколона и нашатыря

1. Тройной одеколон (зеленый), нашатырный спирт и йод смешать в равных пропорциях.
2. Растирка должна настояться трое суток в темном прохладном месте.
3. Пятки можно растирать этим средством 2-3 раза в день.
4. Хранить его следует в темной стеклянной емкости.

Ванночки с шалфеем и йодом

1. 100 гр. сухого шалфей отварить в 5 литрах воды в течение 10-15 минут после кипения.
2. Когда отвар шалфея остынет до терпимой температуры, надо добавить в него 10 капель 5% йода.
3. Принимать такие ванночки надо в течение 15 минут каждый день на ночь.
4. После проведения такой процедуры можно смазать пятки любой из растирок с йодом, описанных выше.

Одновременно с лечением шпоры на пятке йодом необходимо делать массаж стоп и избегать их переутомления.

Если пяточная шпора осложнена плоскостопием, то надо начать носить ортопедические стельки и специальную обувь.

Для повышения эффективности терапии надо пересмотреть свое питание в сторону снижения калорийности пищи, т.к. это приведет к снижению веса и уменьшению нагрузок на стопы.
Видео — лечение пяточной шпоры

Противопоказания

Нельзя применять йод при лечении пяточной шпоры  следующих случаях:

• если имеется аллергия на йод;
• если кожа очень чувствительная;
• если есть трещины и порезы на пятках;
• если есть язвы и поражения на коже стоп.

Помимо лечения пяточной шпоры в домашних условиях йодом, существуют еще способы справиться с этим недугом.

Вас могут заинтересовать следующие материалы:

Лечение шпоры на пятке в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры димексидом.

Ударно-волновая терапия при лечении пяточной шпоры.